Willkommen zu deiner Geburtsvorbereitung!

Du bist schwanger und möchtest dich optimal auf die Geburt einstellen? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir begleiten dich in unseren Onlinekursen individuell durch diese aufregende Zeit – und unterstützen dich auch bei der Rückbildung. Das Beste daran: Du entscheidest, wann und wo du an unseren Kursen teilnimmst. Mehr Flexibilität geht nicht – mehr Motivation und geteilte Freude auch nicht!

Umfangreiches Wissensportal

Neugierig? Bei uns findest du alles, was du wissen solltest zu Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit. Profitiere von über 200 Videos, Illustrationen und Downloads!

Zweites Baby – zweiter Kurs?

Alles nochmal von vorn? Nicht nötig. Such dir gezielt Themen aus, die du auffrischen möchtest – so bist du bestens vorbereitet auf die zweite Geburt.

Geld-zurück-Versprechen

Wir möchten dich bestmöglich auf die Geburt vorbereiten. Solltest du der Meinung sein, dass uns dies nicht gelingt, bekommst du dein Geld zurück.

Du erwartest ein Baby?
Herzlichen Glückwunsch!

Was für eine spannende Zeit – voll Freude und Aufregung, mit so viel Neuem und unzähligen Fragen. Gern begleite ich dich mit meinem Team durch dieses Abenteuer, gebe dir Antworten, Ideen und Unterstützung. Sei dabei – ich freue mich auf dich! 

Deine Anja Lehnertz

Unsere Online-Kurse

Geburtsvorbereitungskurs Online

Du möchtest dich optimal auf die Geburt vorbereiten und dabei zeitlich flexibel bleiben? Dann melde dich für unseren Onlinekurs an und erlebe mehr als neun Stunden Wissen, Bewegung und Entspannung. Deine individuellen Fragen beantworten wir dir zusätzlich gern per Telefon oder E-Mail. 

Das erwartet dich:

Rückbildungskurs Online

Nach der Geburt ist es Zeit, deinen Körper wieder sanft zu stärken. Wir zeigen dir, worauf du jetzt besonders achten solltest, um dich zunächst noch zu schonen und dich dann wieder in Schwung zu bringen.

Das erwartet dich:

Geburtsvorbereitung Live

Ein Kompaktkurs ist nichts für Dich, Du sprichst lieber live mit einer Hebamme und anderen Kursteilnehmerinnen? Dann herzlich Willkommen! Wir treffen uns zu festen Zeiten virtuell in kleinen Gruppen – persönlicher Austausch ist da garantiert!

Das erwartet dich:

Hol dir dein wöchentliches Schwangerschafts-Update – natürlich kostenlos!

Ja, ich möchte ein wöchentliches Schwangerschafts-Update!

Du hast noch Fragen?

Alle, die noch mehr wissen wollen, werden bei unseren FAQs fündig.

Hier ein kleiner Video-Einblick in unseren Kurs

Was für eine spannende und magische Zeit – mit unzähligen Fragen, Ideen und deinem unbändigen Wissensdurst!

Das sagen Eltern über unsere Kurse:

Schwangerschaft und Geburt sind so individuell wie die Bedürfnisse werdender Eltern. Hier berichten sie über ihre Erfahrungen mit den LebensSchenker-Kursen.

Erfahrungen & Bewertungen zu SolRide GmbH
Erfahrungen & Bewertungen zu SolRide GmbH

Mit Klapperstorch und Babypinkeln heißen Freunde und Verwandte neue Erdenbürger in Deutschland Willkommen. Doch welche Rituale und Traditionen erwarten Babys und frischgebackene Mütter in anderen Ländern?

Du bist schwanger und möchtest verreisen? Nur zu! Solange du dich gut fühlst und ein paar Tipps beachtest, steht einem Urlaub nichts im Weg. Vor allem, wenn du dein erstes Baby erwartest, ist ein letzter Urlaub zu zweit mit deinem Partner noch einmal etwas ganz Besonderes. Also, worauf wartest du noch?

Sommer, Sonne, schwanger – Mamis in spe wissen, dass manch heißer Tag ganz schön anstrengend sein kann. Doch keine Sorge: Gegen geschwollene Beine, einen glühenden Kopf und einen schlappen Kreislauf gibt es Abhilfe.

Der große Tag rückt immer näher – die Geburt deines Kindes steht kurz bevor. Zeit, die Tasche für die Klink zu packen. Doch was gehört hinein? Und wann solltest du packen? Unsere Checkliste gibt dir einen Überblick und hilft dir, nichts Wichtiges zu vergessen.

Das Wochenbett ist eine wertvolle Zeit für Mutter und Kind: Beide bauen nun eine Beziehung zueinander auf und der Körper der Frau kann sich nach den Strapazen von Schwangerschaft und Geburt erholen. Wochenfluss und Wochenbettwehen sind jetzt typische Begleiterscheinungen. Erfahre hier, was dich in den ersten Wochen nach der Entbindung erwartet.

Von früh bis spät ein flaues Gefühl im Magen: Viele Mamis in spe klagen über Schwangerschaftsübelkeit. Ein Geheimrezept dagegen gibt es nicht – wohl aber einige Tipps, die Linderung verschaffen können.

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